вход для совершеннолетних

Инструкция по использования вагинальных шариков

Главная → Инструкция по использования вагинальных шариков

Инструкция по использованию вагинальных шариков

Для профилактической вагинальной гимнастики лучше всего действуют тяжелые шарики выполненные из металла или из дерева с тяжелой внетренней вставкой. Шарики со смещенным центром тяжести внутри, вызывающие еффект вибрации, больше всего подходят на первых этапах тренировки мышц влагалища, а утяжеленные -  уже для более опытных в этом занятии дам , имеющих достаточно натренированные и управляемые внутренние мышцы . Вагинальное яйцо или виброяйцо пригодно для женщин с любой степенью подготовки мышц влагалища. Вагинальные шары с вибратором лучше применять непосредственно перед сексом для большего возбуждения и лучшего достижения оргазма. Во время выбора шариков для себя, учтите одну особенность: чем меньше диаметр и тяжелее вес шариков, тем тяжелее мышцам, следовательно они тренируются сильнее. Средние и большие шарики пригодны для начинающих, и для разминки.

Инструкция и рекомендации по применению вагинальных шариков или яйца:

1. Перед введением во влагалище необходимо возбудиться.

 2. Независимо от количества естественно выделенной влаги, шарики необходимо хорошо смазать интимной смазкой, желательно на водной основе. Смазывание всех зон трения (губки, вход во влагалище, кожа вокруг половых органов) и контакт с вагинальными шарами предотвратит от нежелательных микротравм и раздражений.

 3. Все упражнения с тяжелыми шариками лучше выполять стоя. Если шарики какимто образом застряли, то просто прилягте и расслабтесь, и они очень легко выйдут сами.

 4. Аккуратно и постепенно введите по очереди шарики, оставив специальную петельку снаружи (яйцо вводить более широкой стороной), дальше примите позу  наездника: ноги примерно на ширине плеч с смотрящими во внутрь стопами и наполовину согнутыми коленками, спина по возможности прямая.

 5. После ввода вагинальных шаров во влагалище, напрягайте мышцы так, чтобы шарики не выпадали. Двигайте по возможности шары вверх – низ, право – лево. Выполняйте эти упражнения до полного овладения мышцами таза. Играя шариками внутри Вы довольно быстро научитесь различать движения каждой отдельно взятой мышцы .

 6. Делайте описаные упражнения по пару минут за один подход, расчитывая количество подходов в соответствии с утомляемостью и необходимостью. Постепенно продолжительность одного подхода.